Nhịp điệu trong gia đình
Có vô vàn những khía cạnh về “lối sống Waldorf” hấp dẫn đối với tôi, nhưng điều mà tôi luôn giữ gần với trái tim mình nhất, đó là NHỊP ĐIỆU.
Nhịp điệu là những hoạt động hàng ngày, hàng tuần và hàng năm trong cuộc sống của chúng ta. Có một điều gì đó thực sự kì diệu trong khái niệm tưởng chừng rất đơn giản này. Trẻ em phát triển dựa trên sự quen thuộc và tính nhất quán. Đó là cảm giác an toàn ở trẻ, khi trẻ cảm thấy an tâm và chắc chắn để luôn biết điều điều gì xảy ra tiếp theo, để có một ngày có thể đoán trước, một nhịp điệu mà trẻ có thể tin tưởng. Những đứa con của tôi nhắc nhở tôi về điều này mỗi ngày.
Nhịp điệu có phải là một từ hay ho hơn để nói về “Thời Gian Biểu” không? KHÔNG. Mặc dù chúng có điểm tương đồng, nhưng nhịp điệu, đúng hơn, là một dòng chảy nhẹ nhàng, sự hiểu biết về điều gì sẽ xảy ra tiếp theo, trong khi Thời Gian Biểu thì cứng nhắc hơn và tuân thủ theo đồng hồ. Đôi khi tôi vẫn phải nhắc nhở mình rằng nhịp điệu không được “khô” và đột ngột. Nó không phải là một pháp đồ cần phải tuân thủ nghiêm ngặt. Điều đó sẽ khiến tôi phát điên và phá hủy sự bình yên mà nhịp điệu thực sự mang lại. Ví dụ, không quan trọng chúng ta phải ăn trưa vào chính xác buổi trưa mỗi ngày mà quan trọng là chúng ta sẽ dùng bữa sau khi đã hát lời chúc của bữa ăn và trước thời gian chơi trong yên tĩnh. Bằng cách này, con tôi luôn biết điều gì xảy ra tiếp theo và biết điều gì xảy ra sẽ khiến lũ trẻ cảm thấy thư giãn, an toàn và hạnh phúc.
Nhịp điệu bao quanh tất cả chúng ta. Dòng chảy của vũ trụ. Nhịp đập của trái tim.... nhưng ngày nay, phải mất rất nhiều nỗ lực để đưa nhịp điệu vào cuộc sống gia đình. Như Rahima Baldwin Dancy (một nhà giáo dục Waldorf) đã nói: “Làm mọi thứ một cách có nhịp điệu sẽ đơn giản hóa cuộc sống.” Tôi không thể đồng tình hơn nữa với quan điểm này. Nhịp điệu gia đình của chúng tôi đã cứu chúng tôi hơn một lần.
Tôi thường được hỏi tôi đã mang nhịp điệu vào đời sống gia đình như thế nào. Tôi đã bắt đầu bằng những bài xướng đơn giản, những bài hát để dẫn dắt các thành viên trong gia đình từ hoạt động này đến hoạt động khác. Khi chúng tôi thức dậy và lũ trẻ vẫn còn nửa tỉnh nửa mơ, chúng tôi sẽ hát bài xướng cho buổi sáng. Điều này giúp đánh thức lũ trẻ một cách nhẹ nhàng và chuẩn bị cho chúng ra khỏi giường để ăn sáng. Nó không phải một quá trình chuyển đổi đột ngột mà là một dòng chảy nhẹ nhàng. Một khi tôi cảm thấy nhịp điệu mới này đã được thiết lập một cách thoải mái, tôi đã có thể bắt đầu thêm nhiều hoạt động hàng ngày vào nhịp điệu của chúng tôi...một hoạt động cho mỗi ngày trong tuần, vân vân... Tôi làm việc đó từ từ và chắc chắn, từng bước từng nước một, để không làm quá tải bản thân và những thành viên khác trong gia đình. Khi mọi thứ bắt đầu chuyển đônjg trôi chảy hơn và khớp với nhau một cách dễ dàng cũng là khi tôi biết tôi đã có một nhịp điệu tốt cho gia đình của mình.
Tất nhiên những nhịp điệu của chúng tôi đã thay đổi qua các năm với sự ra đời của cô con gái út của chúng tôi và bé lớn nhất ổn định và cân bằng tốt hơn, nhưng đó là vẻ đẹp của nhịp điệu. Nó đủ linh hoạt để có thể nhẹ nhàng được thêm vào. Gần đây, chúng tôi đã có sự thay đối khá lớn trong nhịp điệu bằng việc thực hiện một chuyến lái xe xuyên quốc gia kéo dài 10 ngày từ Virginia đến Oregon. Cái suy nghĩ về việc chồng tôi và tôi, hai cô con gái của chúng tôi, hai con chó, ba con mèo – tất cả cùng trong một chiếc xe tận 10 ngày khiến đầu tôi quay mòng mòng. Nhưng nhịp điệu đã làm mọi thứ nhẹ nhàng. Ban ngày của chúng tôi thường dài, vui vẻ nhưng có chút mệt mỏi, nhưng buổi tối, ôi, những buổi tối của chúng tôi rất tuyệt vời. Chúng tôi đi theo nhịp điệu của buổi đêm, như thể chúng tôi đã trở lại nhà mình, và mọi thứ trở lại bình thường, bất kể chúng tôi đã mệt mỏi và khó chịu nhường nào.
Mặc dù nhịp điệu của mỗi gia đình thì khác nhau, tôi nghĩ tôi muốn chia sẻ một cách tổng thể về nhịp điệu của gia đình tôi. Nó chỉ là một bản tóm lược và không phải toàn bộ nhịp điệu hàng ngày của chúng tôi đều ở đây.
Nhịp điệu hàng ngày bao gồm:
Bài xướng thức dậy
Giờ ăn
Các hoạt động trong ngày (ví dụ: nếu là thứ Hai thì chúng tôi nướng bánh)
Lau dọn
Thời gian tĩnh lặng
Giặt ủi
Chăm sóc động vật
Thời gian chơi ngoài trời
Giờ đi ngủ
Nhịp điệu tuần bao gồm
Thứ Hai là ngày làm bánh
Thứ Ba là ngày tô màu
Thứ Tư là ngày lao động
Thứ Năm là ngày vẽ
Thứ Sáu là ngày làm thủ công
Thứ Bảy là ngày làm vườn (khi không phải mùa làm vườn thì chúng tôi vẫn sẽ ra ngoài, cùng thiên nhiên trong ngày này)
Chủ Nhật là ngày nghỉ ngơi (Ngày mà chỉ đơn giản là ở nhà như một gia đình)
Nhịp điệu tháng bao gồm:
Giặt tay đồ len của gia đình (2 lần 1 tháng)
Chà sáp ong những chiếc bát gỗ (Chủ nhật cuối cùng của tháng)
Mua sắm ở hàng tạp hóa (1-2 lần 1 tháng)
Nhịp điệu năm và nhịp điệu mùa bao gồm:
Những bữa tiệc sinh nhật
Ngày lễ
Trồng cây
Du lịch
Nếu bạn quan tâm đến việc mang nhịp điệu đến với gia đình của bạn, một nguồn tuyệt vời là Your Are Your Child’s First Teacher (Bạn là người thầy đầu tiên của con) của Rahima Baldwin Dancy. Tôi vẫn tham khảo cuốn đó khá thường xuyên. Một nguồn khác cũng rất tuyệt là cuốn Beyond The Rainbow Bridge (Xa bên kia Cầu vồng) của Barbara J. Patterson. Về các bài hát và bài xướng cho các hoạt động chuyển tiếp, tôi tìm thấy "Seven Times the Sun" của Shea Darian và “This is the way we wash-a-day” by Mary Thienes-Schunemann.
Người dịch: Lã Thanh Hà
